( Entrenamiento profesional de natación) es ideal para aumentar la fuerza específica de la natación, mejorar la técnica de la brazada, el acondicionamiento corporal total versátil, la prevención de lesiones y la fisioterapia. Es ideal para:
Desarrollar la fuerza específica para la natación
Mejorar la técnica de natación
Desarrollar la fuerza general, el acondicionamiento y la estabilidad del torso
Aumentar la fuerza de las piernas y los arranques y giros potentes
Prevención o rehabilitación de lesiones
El monitor del Ergómetro Vasa despliega las siguientes mediciones de rendimiento:
Metros:El número de metros acumulados desde el inicio del entrenamiento.Average Watts:El resultado de potencia promedio en watts desde el inicio del entrenamiento.
Tiempo:Sigue la trayectoria del tiempo transcurrido de tu entrenamiento.
Metros:El número de metros acumulados desde el inicio del entrenamiento.
Calorías:Las calorías consumidas acumuladas durante el entrenamiento.
Parcial/100m.:Velocidad media para 100 metros.
Ritmo de Brazada (SPM):Ritmo de brazada o cadencia en Brazadas por Minuto (SPM).
Fuerza del brazo derecho e izquierdo:La fuerza media aplicada por brazada. El pico de fuerza es también una opción de display.
Watts:La cantidad media de potencia ejercida. Cuanto mayor sea el número, mayor potencia estás generande